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여행

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렌즈값이 비싼 디카 수리,한중비교 어쩌다 카메라가 켜지지 않는다 .물론 상해에서 산 캐논 디카이지만, 한국에 온 김에 고치려고 수소문 끝에 남대문에 있는 지정 수리점에 맡겼다. 어디가 고장인지는 정확치 않으나 렌즈관련 부분이 고장인 것으로 보인다고 했다. 일단 점검해 보고 견적내기로 했다. 23일 연락이 와서 오후 늦게 가니 ..
간을 지키는 좋은 생활 습관 SGOT와 SGPT 수치가 높게 나와 보험도 들기가 어렵구나. S생명보험에 가입하기 위해 건강검진을 받았는데, 이 수치가 높아 가입 거절. 위험신호인가? 궁금하다 간 지키는 생활습관과 간 해독 식품 간질환이란 간염, 간경병, 간암 등 주변에서 흔히 듣는 간 관련 질병들을 말한다. 2005년에 발표된 국내 사망..
서울 응봉공원의 야간 걷기 운동 더운 여름에 도심에 살다 보면 운동하는 게 쉬운 일은 아니다. 가장 좋은 것은 아침 해 뜨기 전이나, 해진 후 저녁 시간에 짬을 내서 걷기 운동하는 것이 그나마 건강 관리방법일 것이다. 하루 30분정도 또는 3km정도 걷는 것이다. 매일 걷는 게 어려울 수도 있지만, 꾸준히 하다보면 가능도 하다. 근처 공..
삼일계곡에 발 담그고 물고기 잡고 정말 오랜만의 계곡으로 피서 겸 가족 여행이다. 처가쪽 장인 장모님을 비롯해 처남들, 동서들 해서 총 6가족이 모여 강원도 화천군 사내면 삼일리의 삼일계속 송가네 민박집에 자리를 잡고, 1박2일의 즐거운 피서를 즐겼다. 우리집 애들은 상하이에 살다보니 이런 계곡 찾아 온 게 벌써 몇년이 되어 매우 기대가 되는 모양이다. 어제 준비한 먹거리를 잔뜩 차에 싣고, 즐거운 토요일 아침은 삼일계곡에서 먹기로 하고 출발한 것이다. 사실 이 지역은 나도 처음이다. '이기자'부대가 이 부근에 있는 모양인지, 곳곳이 군부대다. 처남이 자주 온 송가네집은 위치가 좋아 아름아름 사람들이 많이 찾아 온단다. 어르신과 애들의 놀이에 다들 신나는 하루를 보냈다. 일요일 아침은 엄청난 비가 내렸는데, 간단하게 닭죽으로 아침을 떼우..
'자전거 오래 타지마라! 병난다!' 자전거를 타라. 타지만 조심 해야 한다. 무리해서 타면 사타구니에 병난다. 좋은 것도 심하면 나빠진다는 말이 딱 맞는게 자전거 타기인가 보다 . 어디에 무슨 문제가 될 수 있을까. 직장인 K씨는 고유가시대 속 가정경제와 건강관리를 위해 지난 봄 부터 자전거 출퇴근을 시작했다. 그런데 얼마 지나지..
편자황이 뭔가요 장인 어른께서 편자황 꼭 사오라고 해서 부득이 수소문 끝에 상해에서 샀다. 이전에 살때는 물론 동인당이나 그런 약국에 가서 샀는데(그때는 한알에 100원인가 주었는데), 이번에는 직접 회사로 연락해서 사는 방법을 택했다. 이 회사에 연락하면 상하이지역에서 살 수 있는 방법을 알려 준다. 가격은 ..
서희의 고향 주지를 다녀오다 주지 Zhuji 诸暨를 일이있어 5월 29일날 갔다 다음날 상하이로 돌아 왔다. 출발은 상하이 난짠 上海南站에 와서 기차표를 샀다. 기차표는 우등침대칸 ruanwo 软卧를 사서 편안하게 4개의 침대가 있는 한칸을 혼자서 누워 갔다. 혹시 몰라 난짠의 공상은행을 한참만에 찾아 현금도 좀 가지고 갔다. 저장성을 ..
여의도 공원 걷기 잠시 한국을 찾은 이후 오랜만에 아침 시간에 여유로움이왔다. 며칠전 저녁 식사후 김형님과 여길 잠깐 걸은 적이 있었다. 렉싱톤호텔을 7시가 지난 시간에 나와 간펀한 운동복 차림으로 카메라만 들고 산책로를 걸어볼 양이었다. 상하이에서야 세기공원이 집앞에 있어 자주는 아니라도 종종 나가서 ..
허난 정저우를 처음 가보다 물론 일 때문에 가게 된 거지만, 하여간 이 동네를 처음 가본다. 중국 살면서 아직도 안 가본 곳이 너무나 많다. 언제 다 돌아 다녀 볼지... 5월 10일 일. 오후 비행기로 상하이 홍차오에서 출발하여 1시간 반만에 정저우에 도착. 정저우(鄭州)는 허난성(河南省)의 성도로, 황허강의 남쪽에 위치하고 있다. ..
박찬호 3호 홈런 터져 '코리안 특급' 박찬호(36. 필라델피아 필리스)가 홈런을 때려냈다. 박찬호는 26일(한국시간) 미국 플로리다 마이애미의 돌핀 스타디움에서 열린 미 메이저리그(MLB) 플로리다 말린스와의 경기에서 3회 솔로 홈런을 쏘아올렸다. 이날 선발투수로 마운드에 오른 박찬호는 타선에서 9번에 배치됐다. 박찬호..
베이징 왕징 부동산 시세 일이 있어 베이징 왕징 왔다가 잠깐 둘러본 부동산 시세 알아 보았다. 지역에 따라 아파트 단지에 따라 가격 차가 있겠지만, 왕징서지역의 시세는 대략 9000~13,000위앤/평방미터 정도로 형성되어 있는 것으로 보인다. 사진은 보성국제에 있는 모 부동산 가격표 보성국제가 비교적 최근에 지어진 아파트..
MP3 청력 손상 위험 노출 요즘 이명 때문에 고통스럽고 날카로운 날들을 보내고 있다. 조용한 곳에서는 더욱 심하게 느끼는 이 소리때문에 신경 쓰이는 게 보통이 아니다. 약도 먹고 혈압도 조정하지만 쉽게 치료 되지 않는다. 물론 내가 가진 이명은 이건 mp3 때문은 아니다. 내 아이들도 그렇고 요즘 젊은이들 대부분 귀에 mp3 ..

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